Kaip užmigti be vaistų?
Miegas ir natūralūs būdai nusiraminti Visa gyvybė Žemėje, įskaitant žmones, yra genetiškai užprogramuota taip, kad atsibustų ryte ir užmigtų naktį. Miegas– gyvybiškai būtina būsena. Jis yra būtinas organizmo funkcionavimui, darbingumui, psichinei sveikatai. Tačiau užmigti ne visada būna paprasta. Egzistuoja daugybė patarimų, kaip greitai užmigti: atsipalaiduoti, skaičiuoti avis, naudoti kvėpavimo metodus, atsikratyti įtampos, nevartoti tam tikrų […]
Japoniškas grožis: sąvoka, pagrindiniai bruožai ir esminiai principai
Japoniškas grožis – idealus gamtos ir technologijų sąjungos derinys, tai natūralių lobių ir technologijų sintezė. Japonišką grožį simbolizuojantis grožio terminas, kilęs iš tradiciškai puoselėjamos estetikos, koncepcijų ir papročių. Japoniško grožio ritualai visame pasaulyje pradėjo tapti kasdienybės dalimi. Grožis japoniškoje kultūroje Grožis yra subjektyvus terminas, grožio samprata kinta laike, grožis skirtingai suprantamas skirtingose vietovėse, kas vienoje […]
Japoniška odos priežiūra
Japoniškas grožis: odos priežiūra kaip ritualas Odos priežiūra Japonijoje dažnai suvokiama kaip savęs priežiūros menas. Ji gali būti lyginama su haiku – trumpu, subtiliu eilėraščiu, kuriame vos keliais kruopščiai parinktais žodžiais pasakoma daug prasmės. Gerai prižiūrima ir sveika oda japonams visada buvo grožio pagrindas. Skirtingai nei vakarietiški grožio idealai, japoniška odos priežiūra labiau orientuota į […]
Okinava – ilgaamžiškumo sala Japonijoje
Japonija dažnai vadinama ilgaamžių šalimi. Šalyje gyvena dešimtys tūkstančių šimto metų ir vyresnių žmonių, o pietinėje Japonijos dalyje esančios Okinavos salos istoriškai net buvo vadinamos nemirtingųjų šalimi. Okinava – sala į pietus nuo žemyninės Japonijos, kur vyrauja švelnios žiemos ir subtropinis klimatas. Ši sala laikoma viena iš penkių pasaulio vietovių, kuriose žmonės gyvena ilgiausią ir […]
AUKSAS – papuošalas, valiuta, vaistas ar grožio priemonė?
Auksas – ne tik prabangos simbolis Auksas yra vienas rečiausių elementų žemėje. Jis beveik su niekuo nereaguoja, yra taurus metalas, vertingas turtas ir viena stabiliausių vertės saugojimo formų. Dažniausiai auksą pažįstame kaip prabangos, turto ir juvelyrikos simbolį. Tačiau dėl laidumo elektrai, patvarumo, atsparumo korozijai ir lengvo apdorojimo jis plačiai naudojamas ir kitose srityse. Auksas tūkstantmečius […]