Okinava – ilgaamžių sala

Japonija – ilgaamžių šalis. Japonijoje paprastai gyvena daugiau nei 70 tūkstančių šimto metų ir vyresnių žmonių. Pietiniame Japonijos gale esančios salos istoriškai garsėjo savo ilgaamžiškumu, kadaise jos net vadintos nemirtingųjų šalimi.

Okinava – sala į pietus nuo taip vadinamos žemyninės Japonijos, todėl čia vyrauja švelnios žiemos, o klimatas yra subtropinis. Okinava sala laikoma viena iš penkių Pasaulio zonų, kur žmonės gyvena ilgiausią ir laimingiausią gyvenimą.  Okinava salos gyventojai mažiau serga vėžiu, širdies ligomis ir demencija nei kitų šalių gyventojai, o moterys gyvena ilgiau nei bet kurios pasaulio vietovės moterys

Sulaukęs aštuoniasdešimties metų esi tik jaunuolis, o kelionę pas protėvius gali apsvarstyti tik sulaukęs šimto ir daugiau metų – teigiama Okinava saloje.

Okinavos gyventojai pasižymi ilgaamžiškumu. Čia šimtamečių gyvena daugiau nei bet kur kitur Japonijoje, o vidutinė gyvenimo trukmė yra pati didžiausia pasaulyje: vyrai čia gyvena vidutiniškai 90 metų, moterys – net 93 metus.

7 ilgaamžiškumo paslaptys

Okinavos salos gyventojų ilgaamžiškumui įtakos turi septyni faktoriai.

• Laikytina, kad gyventojų ilgaamžiškumą be kita ko lemia genetika, nes dauguma šios salos gyventojų yra kilę iš ilgaamžių giminės.
• Gyventojų mityba taip pat turi įtakos jų sveikatai ir ilgaamžiškumui, pagrindinis šios salos mitybos principas – mažai kalorijų. Jų mityba pagrinde yra augalinė, itin retai ir nedideliais kiekiais vartojama kiauliena, tačiau gana dažnai valgo žuvį. Okinaviečiai vartoja itin daug sojos produktų, pvz. valgo miso sriubą, gardžiuojasi tofu gaminiais. Fermentuoti sojų produktai prisideda prie žarnyno sveikatos palaikymo.
• Ne mažiau svarbūs yra ir socialiniai bei psichologiniai aspektai. Net ir išėję į pensiją žmonės užsiima tam tikra veika. Japonijoje yra sąvoka ikigai apibūdinanti gyvenimo tikslą. Net išėję į pensiją žmonės dirba. Tai būdas išlikti socialiai aktyviems, papildyti savo pajamas ir prisidėti prie ekonomikos.
• Okinavos saloje teigiama, kad vienatvė žmogui kenkia ne mažiau nei rūkymas, todėl šioje Japonijos saloje (ir visoje Japonijoje) egzistuoja grupelės, vadinamos moai, kuriose galima bendrauti su kitais žmonėmis ir kurios narius sieja tam tikri interesai.
• Japonija – vieta, kur net ir būdami vyresnio amžiaus salos gyventojai stengiasi išlikti aktyvūs – jie daug vaikšto, jei turi galimybę, augina sodus. Savo soduose stengiasi auginti gydomųjų savybių turinčius augalus, kuriuos vartoja kasdien ir tokiu būdu apsisaugo nuo tam tikrų ligų.
• Sodas – kasdieninio aktyvumo šaltinis, kuris ne tik mankština kūną, bet ir mažina stresą, papildo organizmą vitamino D atsargomis, todėl kasdien leisdami laiką lauke Okinavos gyventojai turi pakankamą kiekį vitamino D ištisus metus. Prie gyventojų aktyvumo prisideda ir tai, kad jų namuose yra mažai baldų, dažnai yra tradiciniai japoniški baldai ant grindų, todėl žmonės net būdami savo namuose keliasdešimt kartų kasdien pakyla ir nusileidžia nuo grindų, tai paliko jų pusiausvyrą, ir padeda apsisaugoti nuo pavojingų kritimų.
• Dar viena, tačiau ne mažiau svarbi priežastis, prisidedanti prie šios salos gyventojų geros sveikatos ir ilgaamžiškumo yra unikalūs augalai, kurie aptinkami tik šioje Japonijos saloje. Okinavos saloje gausu energetinių augalų. Okinavoje aptinkami augalai auga atšiaurioje aplinkoje, kurioje pučia stiprus jūros vėjas ir yra stipri UV spinduliuotė. Tačiau šie augalai ne tik nepasiduoda šiai aplinkai, bet išlaiko visą savo šviežumą ir gerai auga. Šie augalai sugeba augti tokioje aplinkoje, nes juose yra labai daug antioksidantų. Antioksidantai yra naudingi ne tik sveikatai, bet ir odos grožiui.

RUHAKU – kosmetika iš Okinava saloje augančių augalų

 

Naudojat Okinavos saloje augančių Gettou augalų lapų ekstraktą sukurtas pirmasis ekologiškas odos priežiūros prekės ženklas RUHAKU.

RUHAKU yra žodis, jungiantis RYUKYU (ankstesnis salos pavadinimas, sala žinoma dėl savo nuostabaus turkio spalvos vandenyno, vešlaus miško ir aukščiau aprašyto išskirtinio ilgaamžiškumo) ir BIHAKU (skaidri ir elastinga oda japonų kalba).

RUHAKU kosmetika yra sertifikuota Ecocert, jos sudėtyje yra naudojama unikali Gettou lapų antioksidantų galia, šios garsiosios salos augalų dėka RUHAKU padeda moterims susigrąžinti švelnią ir atjaunėjusią odą.

Gettou – augalas, augantis iki 2–3 metrų aukščio net ir kietoje dirvoje su stipria UV spinduliuote.

Gettou augalas auga saulės spindulių ir jūrinio vėjo alinamose vietovėse, todėl augdamas jis gamina galingą antioksidantą, o iš Gettou lapų išgaunamas vanduo ir aliejus pasižymi tikromis senėjimą stabdančiomis savybėmis.

Iš 100 kilogramų Gettou lapų galima išgauti tik 30 mililitrų aliejaus.

Ryukyu universiteto mokslininkai įrodė, kad Gettou eterinio aliejaus kiekis pašalina „reaktyvųjį deguonį“, kuris oksiduoja odoje esančius lipidus. Be to, Gettou sudėtyje yra aromato, kuris ramina moterų, turinčių hormonų pusiausvyros sutrikimus, mintis.

RUHAKU kosmetikoje naudojami tik Gettou augalai, užauginti Hamahigos saloje Okinava salyne ir sertifikuoti ekologinio instituto “JAS”.

RUHAKU produktai buvo sukurti siekiant išvengti senatvinių dėmių, drėkindami ir aprūpindami odą būtinomis maistinėmis medžiagomis.

RUHAKU valomasis aliejus pašalina makiažą, nešvarumus ir riebalų perteklių, nepažeisdamas natūralaus odos barjero. Be to, šis aliejus atkuria negyvų ląstelių sluoksnį, atsiradusį dėl UV spindulių poveikio ir sukeliantį odos senėjimą.

Gaivus ir svaiginantis Gettou augalo aromatas veikia atpalaiduojančiai. Sukurtas iš natūralių AHA šaltinių iš 5 botaninių ekstraktų, šis grožio aliejus suteikia odai spindesio ir švelnumo.

RUHAKU losjonas drėkina odą, švelniai pašalina nešvarumus ir makiažo likučius, dėl kurių oda tampa sausa ir šiurkšti, taip pat suteikia odai sveiko spindesio, saugo nuo dėmių atsiradimo ir pagerina vėliau naudojamų grožio priemonių įsiskverbimą.

RUHAKU drėkinamasis kremas daro    odą elastingesnę ir minkštesnę, saugo odą nuo išsausėjimo ir ją švelnina. Dėl didelio antioksidantų kiekio Gettou augalas gydo UV spindulių padarytą žalą, kad oda būtų jauna ir gaivi.

 

Norite prisiliesti prie ilgaamžiškumo – išbandykite RUHAKU kosmetiką.