Plaukai – grožio ir sveikatos atspindys
Nuo seno Japonijoje plaukai laikomi vienu svarbiausių žmogaus grožio elementų. Jie atspindi ne tik išorinę išvaizdą, bet ir bendrą organizmo būklę.
Plaukų augimą ir būklę gali paveikti vidinė sveikata, vitaminų bei mineralų trūkumas, hormonų pusiausvyros pokyčiai, stresas ar persirgtos ligos.
Tačiau plaukų būklę lemia ne tik organizmo būklė, bet ir kasdienė priežiūra. Netinkamas plovimas, per karšta oro srovė, šiurkštus šukavimas ar netinkamos priemonės gali silpninti plaukus, skatinti jų lūžinėjimą ir sausėjimą.
Apie dažniausias plaukų priežiūros klaidas pasakoja šukuosenų ir makiažo meistrė Indrė Skučienė.
„Labai džiaugiuosi, kai šukuosenai užsirašo klientė, turinti ilgus, sveikus ir išpuoselėtus plaukus. Deja, per savo darbo metus esu mačiusi įvairios būklės plaukų. Tobulų plaukų neįgysi likus dienai iki šventės — tam reikalinga nuolatinė kasdienė priežiūra.“
Indrė Skučienė
7 dažniausios plaukų priežiūros klaidos
Šios klaidos dažnai kartojamos kasdienėje plaukų priežiūros rutinoje ir ilgainiui gali pabloginti plaukų bei galvos odos būklę.
1. Užmirštamas galvos odos pilingas
Norint turėti sveikus plaukus, svarbu pasirūpinti ne tik plaukų ilgiu, bet ir galvos oda. Galvos odos pilingas dažnai pamirštamas, nors jis gali padėti pašalinti nešvarumus, formavimo priemonių likučius ir aplink plauko šaknį besikaupiančias daleles.
Galvos oda, kaip ir veido ar kūno oda, atsinaujina, todėl ją verta reguliariai švelniai valyti. Galvos odos pilingas taip pat gali būti derinamas su masažu, kuris padeda suaktyvinti galvos odą.
2. Nemasažuojama galvos oda
Galvos odos masažas padeda suaktyvinti kraujotaką, o geriau aprūpinta plauko šaknis gali atrodyti gyvybingesnė ir stipresnė.
Galvos odos masažui galima naudoti pakaušio masažuoklį, kuris tinka tiek drėgnai, tiek sausai galvos odai.
3. Neteisingas galvos plovimas
Dažna klaida — plaukus plauti taip, tarsi jie būtų „skalbiami“. Toks trynimas sausina plaukus, skatina jų lūžinėjimą ir mažina natūralų žvilgesį.
Taisyklingai plaunant galvą, šampūną reikėtų paskirstyti ant galvos odos ir plaukų šaknų, o tuomet švelniai masažuoti pirštų pagalvėlėmis, ne nagais. Kiek putų nubėga per visą plaukų ilgį, tiek dažniausiai pakanka.
Taip pat svarbu naudoti kokybišką šampūną, tinkantį jūsų plaukų ir galvos odos poreikiams.
4. Netinkamai naudojami kondicionieriai ir aliejai
Kondicionierių, balzamus ir plaukų aliejus reikėtų paskirstyti per plaukų ilgį, vengiant tiesioginio tepimo ant galvos odos.
Palikite maždaug 10 cm nuo šaknų — taip plaukai ilgiau išliks lengvi ir neapsunkinti.
5. Plaukų trynimas sunkiu rankšluosčiu
Šlapi plaukai yra jautresni mechaniniam pažeidimui, todėl jų nereikėtų stipriai trinti sunkiu kilpiniu rankšluosčiu.
Geriau švelniai nuspausti drėgmę ir susukti plaukus į lengvą, švelnų rankšluostį.
6. Plaukų džiovinimas per karšta oro srove
Per karšta oro srovė gali sausinti plaukus, mažinti jų elastingumą ir žvilgesį. Paprastas testas — nukreipkite oro srovę į odą. Jeigu odai per karšta, plaukams taip pat per karšta.
Džiovinant plaukus svarbu naudoti tinkamą temperatūrą ir laikyti džiovintuvą saugiu atstumu nuo plaukų.
7. Netaisyklingas plaukų šukavimas
Plaukus geriausia pradėti šukuoti nuo galiukų, vėliau palaipsniui kilti aukštyn per plaukų ilgį ir tik galiausiai šukuoti nuo viršugalvio.
Taip mažiau tempiami plaukai ir sumažinama lūžinėjimo rizika. Taip pat verta rinktis kokybiškas šukas, kurios šukuojant mažiau pažeidžia plaukus.
Venkite šių septynių klaidų savo plaukų priežiūros rutinoje — nuosekli, švelni ir apgalvota priežiūra padės plaukams atrodyti sveikesniems.